足のもり
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膝の痛みはゆっくり休んでから
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女性の膝関節痛は大きく２つ 膝関節痛といっても、原因はさまざま。特に女性におこりやすい『更年期の関節痛』『変形性膝関節症』をとりあげ、暮らしの中の工夫できる緩和ケアを紹介します。 更年期の関節痛 エストロゲン（女性ホルモン）が減少して関節で働く軟骨や、骨や関節を助ける筋肉が衰えます。その他、4...
