足のもり

  • 膝の痛みはゆっくり休んでから

    女性の膝関節痛は大きく2つ 膝関節痛といっても、原因はさまざま。特に女性におこりやすい『更年期の関節痛』『変形性膝関節症』をとりあげ、暮らしの中の工夫できる緩和ケアを紹介します。 更年期の関節痛 エストロゲン(女性ホルモン)が減少して関節で働く軟骨や、骨や関節を助ける筋肉が衰えます。その他、4...