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  • フレイル対策「簡単！３つ」

    by グランドジャンクション有限会社
    コロナの広がりで、もはや他人事ではなくなったフレイル（虚弱状態）。人一倍責任感が強い人ほど陥りやすいフレイルは簡単対策３つで予防できます。コロナから解放されるその日まで、しっかりと体や心の機能をケアしていきましょう。
    カテゴリー : トレーニング方法, フレイル